A ver, ¡el de las quejas! , que hablábamos en un artículo anterior.
Ven “pa´acá”, que quiero hablar contigo. Jjjj.
Creo que empieza a estar claro que lo primero son los pensamientos. Darse cuenta de los pensamientos que tenemos es el primer paso.
El que se queja, lo hace por hábito y sin pensar. Cuando seas consciente de lo que estás pensando ¡bien! has dado con el primer paso. Sólo hay un camino desde ahí, y es muy simple:
No quejarte. Así de simple. ¿Ves qué sencillo?
https://youtu.be/6xP94cQXiNA
Y, para todos:
Ya llevamos bastantes artículos dándole vueltas. Esto es solo la iniciación. He tratado de que empieces a abrir tu mente y también de que empieces a escuchar a tu corazón, de que aletees cual mariposa, para poder ir asimilando todo lo que te voy a ofrecer.
¡Aún no hemos entrado en materia! Vamos poquito a poco, pero disfrutando del camino, ¿verdad? Puedes estar tranquilo, seguiremos disfrutando. El objetivo final ¿te lo puedes imaginar? ¡Ser Feliz! A fin de cuentas es lo que queremos todos en esta vida. Cada uno a su manera, pero ser feliz es el todo.
Recapitulemos:
– 1º Los pensamientos.
nos centramos en los buenos, no evadimos los malos, pero los dejamos pasar.
Los buenos pensamientos nos hacen sentir bien.
– 2º Las emociones.
hacer cosas que nos gustan, pensar cosas que nos gustan…
Las buenas emociones nos hacen sentir bien.
– 3º Los sentimientos.
¡Vaya! ¡Resulta que tenemos un corazón! Y no sólo bombea sangre, sino que nos dice cosas.
Y cuando le hacemos caso nos sentimos mejor.
Los buenos sentimientos nos hacen sentir bien.
– 4º Ser mejor.
estar mejor, sentirse mejor… Centrándonos en todo lo bueno anterior, queremos más.
Siendo “más” mejor (jjj) estamos mejor y nos sentimos mejor.
Visto así parece fácil. ¡Es que es fácil!
Puede que alguien aún tenga alguna duda. Podría ponerte deberes, pero… ¿a quién le gustan los deberes?
Yo prefiero que Sueñes, Sientas y Vivas.
Yo prefiero que…¡ Sueñes, Sientas y Vivas !
Te voy a enseñar a Revolotear. Cuando tú sientas que puedes Volar, tienes a tu alcance grandes maestros, cientos de libros de coaching, webs, blogs, vídeos, métodos, tareas… Te sugeriré alguno. Y nos apoyaremos en sus enseñanzas. Pero ese no es mi cometido. Semana a semana te hago ser consciente de tu vida.
Y lo que hay en tu vida, en tu interior, es tuyo.
Porque ya sabemos que tu vida eres tú, ¿verdad?
Sacar lo verdadero de tu interior es fácil si alguien te anima a hacerlo, si te da la confianza de que eso es lo importante por encima de todo lo demás. Si te motiva porque sí se puede.
Y ya tienes la seguridad de que la verdad verdadera está en TU interior.
Iremos sacándola juntos.
∞ Mariposa… Tú te apoyas en la flor pero confías en tus alas.
¡Una última cosa!:
Lewis Caroll. Alicia en el país de las maravillas:
-¿Podría decirme qué camino debo tomar? -pregunta Alicia al Gato.
-Eso depende de adónde quieras ir… -responde el Gato.
-No me importa mucho.
-Entonces no importa hacia dónde vayas.
Buena reflexión, ¿verdad?
P.D: Quejica, no te enfades. No te enfades. Cuesta un poquito dejar de quejarse, criticar y juzgar, pero ya sabes que no te conduce hacia lo bueno. ¿Para qué quieres seguir por ahí?
Yo creo que la queja se esfuma con el agradecimiento. Y, probablemente te escriba un artículo sobre ello. De momento, sé consciente de tus pensamiento cuando empiezas a quejarte y con eso habrás dado el primer paso. ¡Adelante!
√ Sin cambio no hay mariposa
♥ Con cariño,
Luz Ros
Mariposa Azul de Luz
09/01/2017
www.luzros.es
Imagen: Google. Texto y edición: Luz R. Música: Kenny G. You're Beautiful.
Totes les setmanes aprenc coses noves q m’ajuden a gaudir més i millor del día a día gràcies a MA. Moooltes gràcies!!!!. TVM
Ohhh! Wiki! Eixe es el propósit de #MAdeLuz!: Ayudar a las personas a disfrutar de la vida. ¡Gracias por Revolotear conmigo! Jo també TVM.