36. Quiero estar bien.

Dale al play y gradúa el volumen para sentirte cómodo mientras lees y te recomiendo escucharla hasta el final:

¿Cómo te sientes ahora mismo?

No es cualquier pregunta.

¿Cómo te sientes?

Eres consciente de que los pensamientos pasan por tu mente; pero, ¿eres consciente de cómo te sientes, de cómo reacciona tu cuerpo…? Sabes si te sientes bien o mal, pero saberlo no es estar consciente de ello.

Te voy a decir algo muy claro. Y me gustaría que lo recordaras para siempre.

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29. Pre-Meditar.

Escucha la música mientres lees:

Pre-Meditar

Meditar no es más que dejar descansar la mente por un ratito.

Meditar. MAdeLuz.

No importa si llegas a tu interior o no. Tampoco pasa nada. Tu interior está dentro de ti. ¡No se va a ir! Siempre está contigo. Y, aunque es muy satisfactorio conectarte contigo mismo y llegar a sentir el poder, la energía universal, que todos llevamos dentro, si no llegas hasta ahí, no pasa nada.

Te explico por qué:

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Vas a conocer enseguida a Mónica y La Vintage, una cafetería especial y casi mágica.




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